Clarisse Ernoux

Professeure de Yoga et Pilates spécialisée dans le mieux être des femmes. Grâce à sa méthode unique qui combine différentes disciplines sportives Clarisse Ernoux propose des solutions concrètes pour renforcer le corps et le périnée à chaque étape de la vie : grossesse, post partum, ménopause

Clarisse a conçu des programmes en ligne (Grossesse Active, Post partum, Ménopause) ainsi qu’un studio digital offrant des séances combinant yoga, cardio sans impact, renforcement et méditation. En plus de guider physiquement, Clarisse sensibilise sa communauté sur l’importance du périnée, la posture et la santé intérieure. Cette approche allie rigueur technique, bienveillance et accessibilité, pour accompagner les femmes dans leur bien-être global, tout en partageant sa propre expérience de maman.

https://www.clarisse-ernoux.com